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티스토리챌린지 21

열 39도 응급실 가야할까?

열 39도는 많은 사람들이 경험할 수 있는 증상 중 하나입니다. 특히 어린이와 노인에게서 더 자주 발생할 수 있으며, 이로 인해 응급실을 찾는 경우도 많습니다. 열이 39도 이상으로 오르면, 신체가 감염이나 염증에 반응하고 있다는 신호일 수 있습니다. 이러한 상황에서는 적절한 대처가 필요합니다.응급실에서는 열 39도를 가진 환자를 신속하게 평가하고 치료해야 합니다. 먼저, 의료진은 환자의 병력과 증상을 확인합니다. 열 외에도 기침, 인후통, 복통 등의 다른 증상이 동반될 수 있으므로, 이러한 정보를 중요하게 고려합니다. 열이 39도일 경우, 감염의 가능성이 높기 때문에 추가적인 검사, 예를 들어 혈액 검사나 엑스레이 검사가 필요할 수 있습니다.응급실에서의 치료는 환자의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. ..

카테고리 없음 2024.11.27

돌 전 아기 중이염 대비 및 치료

아기 중이염은 많은 부모들이 걱정하는 질병 중 하나입니다. 중이염은 귀의 중간 부분인 중이가 염증에 의해 감염되는 상태를 말합니다. 아기들은 면역 체계가 완전하지 않기 때문에 중이염에 걸리기 쉬운 경향이 있습니다. 특히 감기나 알레르기 등의 호흡기 질환이 있는 경우, 중이염의 발생 가능성이 높아집니다.중이염의 주요 증상으로는 귀에서 통증, 발열, 불안정한 행동 등이 있습니다. 아기는 말을 할 수 없기 때문에 부모가 아기의 행동을 잘 관찰해야 합니다. 아기가 자주 귀를 만지거나 울음이 심해지는 경우, 중이염을 의심해볼 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 소아과를 방문하여 진찰을 받는 것이 중요합니다.아기 중이염의 예방을 위해서는 여러 가지 방법이 있습니다. 첫째, 아기가 감기에 걸리지 않도록 주의해..

카테고리 없음 2024.11.26

겨울철 아기방 적정온도는?

겨울철 아기방의 적정온도는 아기의 건강과 편안함을 위해 매우 중요합니다. 아기방의 적정온도는 일반적으로 20도에서 22도 사이가 이상적이라고 알려져 있습니다. 이 범위 내에서 아기가 편안하게 잠을 자고, 건강하게 성장할 수 있도록 도와줍니다. 겨울철에는 외부 온도가 낮아지기 때문에 아기방의 온도를 적절하게 유지하는 것이 필수적입니다.겨울철 아기방의 적정온도를 유지하기 위해서는 여러 가지 방법을 사용할 수 있습니다. 첫째, 난방기를 적절히 활용하는 것이 중요합니다. 난방기가 지나치게 뜨거워지지 않도록 주의해야 하며, 아기의 피부가 건조해지지 않도록 가습기도 함께 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 아기방의 온도를 정기적으로 측정하여 적정온도를 유지하는 것이 필요합니다.둘째, 아기의 옷차림도 적정온도를 유지하는..

카테고리 없음 2024.11.25

아이 비염 원인 및 대처방법

아이 비염은 많은 부모들이 걱정하는 질환 중 하나입니다. 비염은 코의 점막이 염증을 일으키는 상태로, 주로 알레르기성 비염과 감염성 비염으로 나눌 수 있습니다. 아이 비염의 원인은 다양하지만, 주된 원인으로는 알레르기, 바이러스 감염, 환경적 요인 등이 있습니다.첫째, 알레르기는 아이 비염의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 아이들은 면역 체계가 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 특정 알레르겐에 쉽게 반응합니다. 먼지 진드기, 꽃가루, 애완동물의 털 등이 대표적인 알레르겐으로, 이들에 노출되면 비염 증상이 나타날 수 있습니다. 특히, 계절성 알레르기 비염은 봄과 가을에 꽃가루가 많이 날리는 시기에 더 심해지는 경향이 있습니다.둘째, 바이러스 감염도 아이 비염의 주요 원인입니다. 감기와 같은 바이러스 감염..

카테고리 없음 2024.11.24

다이어트 도움 되는 도다리회 칼로리 및 영양

도다리는 한국의 대표적인 해산물 중 하나로, 특히 맛과 영양이 뛰어나 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 도다리의 칼로리는 상대적으로 낮아 다이어트 식품으로도 인기가 높습니다. 100g 기준으로 도다리의 칼로리는 약 80~90kcal 정도이며, 이는 다른 생선에 비해 낮은 편입니다. 이러한 낮은 칼로리는 도다리를 건강한 식단에 포함시키기에 적합하게 만듭니다.도다리는 단백질 함량이 높아 근육 형성과 유지에 중요한 역할을 합니다. 100g의 도다리에는 약 20g의 단백질이 포함되어 있어, 운동 후 회복식으로도 좋습니다. 또한 도다리는 필수 아미노산을 포함하고 있어, 우리 몸에 필요한 다양한 영양소를 공급합니다. 도다리의 칼로리와 단백질 함량은 체중 관리와 건강 유지에 매우 유익합니다.도다리는 오메가-3 지방..

카테고리 없음 2024.11.23

[실시간이슈] 트럼프 법무장관 지명자 맷 게이츠, 성매수 의혹으로 전격 사퇴

도널드 트럼프 미국 대통령 당선인이 지명한 법무장관 후보 맷 게이츠가 과거 미성년자 성매수 의혹으로 인해 인준이 불투명해지자 결국 사퇴했다. 21일(현지시간) 게이츠는 소셜미디어 엑스(X)에서 "내 인준이 트럼프/밴스 정권 인수의 중요한 과업에 불공평하게 방해가 되고 있다"며 사퇴 의사를 밝혔다. 그는 정치권의 갈등을 오래 끌면서 시간을 낭비하고 싶지 않다고 강조하며, 법무부가 취임 첫날부터 준비되어 있어야 한다고 덧붙였다.게이츠는 과거 하원의원 재직 시절 미성년자 성매수와 마약 남용 의혹으로 하원 윤리위원회의 조사를 받았으며, 이러한 의혹이 그가 법무장관으로 인준받는 데 큰 걸림돌이 되었다. 그는 법무장관 후보로 지명된 후 바로 의원직을 사퇴했는데, 이는 하원 윤리위원회의 조사 결과가 공개되는 것을 피..

카테고리 없음 2024.11.22

콜리플라워 다이어트 효과

콜리플라워는 다이어트에 매우 효과적인 채소로 알려져 있습니다. 특히, 저칼로리 식품을 찾는 사람들이 많이 선호하는 이유는 콜리플라워의 다이어트 효과 때문입니다. 이 채소는 다양한 방법으로 조리할 수 있어 다이어트 식단에 쉽게 포함할 수 있습니다. 첫째, 콜리플라워는 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 100g당 약 25칼로리로, 다른 탄수화물 식품에 비해 매우 낮은 칼로리를 자랑합니다. 이런 특성 덕분에 콜리플라워는 다이어트 효과를 극대화할 수 있는 식품입니다. 일반적인 쌀이나 파스타 대신 콜리플라워를 사용하면, 같은 양으로도 칼로리를 크게 줄일 수 있습니다. 이로 인해 다이어트를 하는 사람들은 포만감을 느끼면서도 칼로리 섭취를 줄일 수 있습니다. 둘째, 콜리플라워는 풍부한 식이섬유를 포함하고 있습니다. 식..

카테고리 없음 2024.11.21

9개월 아이 열 38도 시 대처법

9개월 아이 열 38도 시 대처법에 대해 알아보겠습니다. 아이가 아플 때, 특히 열이 나는 상황은 부모에게 큰 걱정거리가 됩니다. 9개월 아이의 경우, 면역체계가 아직 완전히 발달되지 않았기 때문에 열이 나면 적절한 대처가 필요합니다. 여기서는 9개월 아이 열 38도 시 대처법에 대해 자세히 설명하겠습니다. 첫째, 아이의 체온을 정확히 측정하는 것이 중요합니다. 체온을 측정할 때는 귀 체온계나 직장 체온계를 사용하는 것이 가장 정확합니다. 9개월 아이의 정상 체온은 약 36.5도에서 37.5도 사이입니다. 체온이 38도를 넘는 경우, 열이 있다는 것을 의미합니다. 이때는 9개월 아이 열 38도 시 대처법으로 아이의 상태를 주의 깊게 관찰해야 합니다. 둘째, 아이가 열이 나면 수분 섭취가 중요합니다. 9개..

카테고리 없음 2024.11.20

돌 전 아이 겨울철 산책 필요성과 유의점

겨울철, 특히 눈이 소복하게 쌓인 날에는 아이와 함께 겨울 산책을 하는 것이 매우 즐거운 경험이 됩니다. 돌 전 아이와 함께하는 겨울 산책은 단순한 외출이 아니라, 아이에게 자연을 경험하게 하고, 신체적, 정서적 발달을 도와주는 소중한 시간입니다. 돌 전 아이는 세상을 탐험하고, 새로운 것들을 배우려는 호기심이 넘치는 시기입니다. 이런 시기에 겨울 산책은 아이가 자연의 변화를 직접 보고 느끼는 기회를 제공합니다. 눈이 쌓인 나무, 얼어붙은 호수, 차가운 바람을 맞으며 아이는 다양한 감각을 자극받게 됩니다. 특히, 흰 눈밭에서 뛰어다니며 눈을 만지거나, 눈사람을 만드는 활동은 아이의 창의력을 키우는 데 큰 도움이 됩니다. 겨울 산책 중에는 아이와 함께 눈을 던지거나, 눈사람을 만들기 위해 눈을 뭉치는 등의..

카테고리 없음 2024.11.19

겨울철 건조 해결법 - 가습기 종류 별 장단점 비교

가습기는 실내 공기의 습도를 조절하여 건강과 쾌적한 환경을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 다양한 종류의 가습기가 있으며, 각각의 특징과 장단점이 다릅니다. 아래에서 주요 가습기 종류와 그 특징에 대해 자세히 설명하겠습니다. 1. 증발식 가습기 특징: - 작동 원리: 물이 담긴 필터를 공기가 통과하면서 자연 증발하게 하는 방식입니다. - 습도 조절: 공기 중의 습도를 자연적으로 조절합니다. 과습의 위험이 적습니다. - 필터 필요: 필터를 정기적으로 교체해야 하며, 이로 인해 유지 관리가 필요합니다. 장점: - 과습 방지: 습도가 일정하게 유지됩니다. - 자연스러운 가습: 인체에 자극이 적습니다. 단점: - 필터 교체 비용: 필터 교체 및 관리에 추가 비용이 발생합니다. - 소음: 작동 시 소음이 발생..

카테고리 없음 2024.11.18
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